普通人提升免疫力，大多还停留在养生基础版，比如，运动、晒太阳、睡觉、吃高蛋白食物等，这些方法虽然有用，但弊端也不少——见效慢、纯养生、对作息要求严苛等，对于繁忙的亚健康人群，诱惑很大，但可行性很低。

那怎样才能在现有条件下，迅速提升免疫力呢？回输干细胞或免疫细胞，是一种安全、高效、有治愈效果的免疫力提升办法，近年来正越来越受高净值人士的青睐。

干细胞可以从多种人体组织中提取。以目前临床应用最广泛的间充质干细胞为例，可以从脐带、胎盘、脂肪、骨髓等多种人体组织中提取到。其中，科学家发现我们通常被丢弃的脐带与胎盘中所提取出的间充质干细胞是最丰富、最优质的天然来源。

而且，无论是使用还是提取对新生儿和妈妈都没有任何伤害，并且在用于治疗各类难治重病时，有非常好的效果和潜力。

免疫细胞的来源主要是血液，包括成人的外周血和新生儿的脐带血。血液中含有大量功能成熟的免疫细胞，在我们的身体内不停循环，时刻保护我们的健康。

医学表明，人类80%以上的疾病都与免疫功能失衡有关。简单来说就是体内的免疫细胞健康、有活力，免疫系统也就强大，均衡，就可以积极发现清除潜在的致病因素；否则，就会失衡，就会危害人体组织和器官的健康，进而引发重大疾病。

如果把人体比喻为一棵树，深埋大地的种子就是全能干细胞，可以分化出完整的人体，就如同种子可以发育成长为一棵参天大树。

大树的主要枝干可以比喻为多能干细胞，主要包括亚全能干细胞和间充质干细胞，可以分化为神经细胞、心肌细胞、肝细胞、成骨细胞等多系统的功能细胞，就如同每个树冠能生出的葱郁的枝桠、树叶和果实。

末端的枝干是专能干细胞，如造血干细胞，只能分化为血液系统的红细胞、白细胞、血小板等，就如同末端枝干能生长出树叶和果实。

免疫细胞目前临床应用较多的自然杀伤细胞（NK cell）、细胞因子诱导的杀伤细胞（CIK）和CAR-T细胞（全称是Chimeric Antigen Receptor T-Cell Immunotherapy，指的是嵌合抗原受体T细胞免疫疗法）。

CAR-T是肿瘤蛋白基因修饰的免疫T细胞。在肿瘤细胞被NK细胞和CIK细胞追杀的过程中，有些肿瘤细胞在战争中学会伪装自己，不再被NK和CIK细胞识别。于是就有了CAR-T，可以靶向性杀死这些狡猾伪装的肿瘤细胞。因此，CAR-T就像是带着明确任务的军队，能够彻底歼灭敌人。

简单地讲，它们的区别在于：干细胞是做加法，免疫细胞是做减法。也就是说，干细胞是给人体补充新的细胞、细胞因子等，免疫细胞则是清除人体内的有害物质。

首先，即MSC并不会抑制免疫系统的功能。多项随机对照临床试验，明确提出MSC治疗不会增加感染的风险，而且MSC治疗组和对照组在恶液质和成瘤方面没有差异。长期观察也没有发现病人增加微生物感染和MSC致瘤的现象。

所以，MSC静脉回输后，不会抑制免疫系统的免疫应答反应，也不会削弱免疫系统对病原微生物的清除能力。而且，越来越多的数据证明MSC可以成为宿主导向疗法的一种重要武器，可以改善宿主细胞对病原体的清除反应，防止或减少抗生素耐药性等待。

那么MSC是通过哪些作用来发挥提高免疫力？MSC通过旁分泌因子和“细胞与细胞的直接相互作用”影响机体的免疫系统。

免疫系统就像是人体的护卫队，而组成这支护卫队的则是免疫细胞，它们一方面发挥着清除细菌、病毒、外来异物的功能；另一方面消除体内衰老细胞以及发生突变的细胞，为健康奠定基础。

NK细胞可以直接清除人体衰老细胞，是机体预防感染和防止细胞恶性转化的重要免疫调节细胞，也可全面激活其它免疫细胞共同清除体内的病毒、细菌、衰老细胞，还可减缓器官衰老进程和一些免疫性慢性疾病等等。

现代医学中最直接也最有效的增强免疫力的方法就是增加机体免疫细胞的数量和活性。NK细胞免疫疗法，可以防癌抗癌，抗衰保健、改善亚健康人群的疲劳及睡眠障碍等症状，提高生活质量。

总的来说，NK细胞是短期内快速提高免疫力的首选，NK细胞就像培训好的武装部队，上来就能干活。间充质干细胞（MSC）是从源头上提高免疫力，起效相对慢一些，但有利于全面提升整体免疫力，改善体内大环境。

当然，更值得考虑NK细胞和间充质干细胞（MSC）联合交替使用。